Feuerwerk

Von der Magersucht zur Feuerwehr: Was unser Körper alles kann!

Vor ziemlich genau 5 Jahren befand ich mich mit 20kg weniger auf den Rippen in einer Akutklinik zur Behandlung meiner Anorexie. Gestern war der zweite Tag der Atemschutzgeräteträger der Freiwilligen Feuerwehr, der ich sein gut einem Jahr angehöre.

Unterschiedlich hätten diese beiden Tage nicht sein können.

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Meditation? Ich kann doch aber nicht so lange still sitzen!

In der amerikanischen Fitnesswelt ist Meditation gerade ein großes Thema. Jeder Personal Trainer meditiert und schwört auf die Vorteile. Meditation kann mit Sicherheit unsere Lebensumstände nicht verändern, uns aber wohl dabei helfen, mit ihnen umzugehen. Du stehst im Stau und bis spät dran? Da kann Meditation nichts machen. Du regst dich über den Stau auf? Nicht, wenn du meditierst. Zumindest laut der Fürsprecher der Meditation.

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