Feuerwerk

Von der Magersucht zur Feuerwehr: Was unser Körper alles kann!

Vor ziemlich genau 5 Jahren befand ich mich mit 20kg weniger auf den Rippen in einer Akutklinik zur Behandlung meiner Anorexie. Gestern war der zweite Tag der Atemschutzgeräteträger der Freiwilligen Feuerwehr, der ich sein gut einem Jahr angehöre.

Unterschiedlich hätten diese beiden Tage nicht sein können.

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Sport-frei! Von Baumstümpfen, grinsend spazieren gehen und mehr.

Sport ist gesund. Punkt. Das haben wir schon als Kinder gelernt: „Sitz nicht vor dem Fernseher – geh raus und beweg‘ dich!“. Du musst drei Mal pro Woche für mindestens eine Stunde trainieren. Joggen ist gut für den Kreislauf. Mindestens 10.000 Schritte am Tag! Die Liste ließe sich ewig weiterführen. Dabei ist Sport vielleicht gar nicht für jeden gesund und richtig?!

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