Warum wir manchmal krank werden (oder uns verletzen)

„Geh Du vor“, sagte die Seele zum Körper, „auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich.“

„Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben“,
sagte der Körper zur Seele.

Ulrich Schaffer (*1942), Fotograf und Schriftsteller

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Meditation? Ich kann doch aber nicht so lange still sitzen!

In der amerikanischen Fitnesswelt ist Meditation gerade ein großes Thema. Jeder Personal Trainer meditiert und schwört auf die Vorteile. Meditation kann mit Sicherheit unsere Lebensumstände nicht verändern, uns aber wohl dabei helfen, mit ihnen umzugehen. Du stehst im Stau und bis spät dran? Da kann Meditation nichts machen. Du regst dich über den Stau auf? Nicht, wenn du meditierst. Zumindest laut der Fürsprecher der Meditation.

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